Rutinas y pantallas
Artículos prácticos, con fuentes, sobre Rutinas y pantallas.
La autonomía de los niños por edades: cómo criar a un hijo independiente, paso a paso
Fomentar la autonomía no es empujar a los niños a crecer deprisa. Es darles oportunidades reales de hacer cosas por sí mismos, con paciencia y el apoyo adecuado.
Niño que no quiere comer: un plan tranquilo y sin presión que funciona de verdad
Que un niño coma poco o rechace alimentos es muy común, suele ser pasajero y casi nunca se arregla con presión. Así puedes quitar la batalla de la cena y ayudarle a probar más.
Tiempo de pantalla en niños por edades: qué dicen las recomendaciones y un plan familiar que funciona
Lo que de verdad recomiendan los pediatras y la OMS en cada edad, por qué importa tanto el cómo como el cuánto, y un plan familiar que puedes preparar en una tarde.
Rutina para dormir en niños: un plan sencillo y con base científica
Una rutina corta y predecible, repetida cada noche en el mismo orden, es una de las formas mejor estudiadas de ayudar a los niños a dormirse con más facilidad. Así puedes crear la tuya.
Una rutina de mañana tranquila para niños: salir a tiempo sin gritos
Casi todas las batallas de la mañana nacen de demasiadas decisiones y muy poco tiempo. Una rutina corta con dibujos y diez minutos de preparación por la noche lo cambian todo.
