Routines et écrans
Des articles pratiques, appuyés sur des sources, sur le thème « Routines et écrans ».
L'autonomie de l'enfant par âge : l'aider à faire seul, étape par étape
Rendre un enfant autonome, ce n'est pas le pousser à grandir trop vite. C'est lui donner de vraies occasions de faire par lui-même, avec patience et le bon soutien.
Enfant difficile à table : un plan calme et sans pression qui marche vraiment
Les enfants difficiles à table sont nombreux, la phase est souvent passagère et la pression ne l'arrange presque jamais. Voici comment désamorcer le conflit au dîner.
Les écrans et les enfants selon l'âge : ce que disent les recommandations, et un plan familial qui marche
Ce que recommandent vraiment les pédiatres et l'OMS à chaque âge, pourquoi la façon d'utiliser les écrans compte autant que la durée, et un plan familial à mettre en place en une soirée.
Le rituel du coucher de l'enfant : un plan simple, validé par la science
Un rituel court et prévisible, répété chaque soir dans le même ordre, est l'un des moyens les mieux étudiés pour aider l'enfant à s'endormir plus facilement. Voici comment le construire.
Une routine du matin sereine pour les enfants : partir à l'heure sans crier
La plupart des batailles du matin viennent de trop de décisions et de trop peu de temps. Une courte routine en images et dix minutes de préparation la veille changent tout.
